Kids & family

Les Kids aussi ont droit à leur dose de fun chez Kombo !

Renforcement. Circuit. Étirement.

Chez Kombo, on pense aussi aux plus jeunes ! Nos cours Kids & Family sont conçus pour que les enfants de 6 à 16 ans puissent bouger, s’amuser et progresser dans un cadre adapté et bienveillant. 

Que ce soit en autonomie ou avec un parent, chaque enfant trouve son rythme dans une ambiance 100% fun ! 

🕒 Durée : 45 minutes

🎯 Objectif : Bouger, s’amuser et progresser en fonction de l’âge.

💪 Au programme :

  • Échauffement ludique
  • Circuits sportifs adaptés
  • Renforcement, agilité et coordination
  • Étirements et retour au calme

Les niveaux et tranches d’âge

Groupe 1 (6-8 ans) : Kids & Parents

  • Activités ludiques pour développer la motricité et la coordination.

  • Cours en binôme avec un parent pour un moment complice & sportif.

Groupe 2 (9-12 ans) : Kids en Solo

  • Circuits dynamiques et jeux sportifs pour se défouler et progresser.

  • Travail de l’agilité, de l’équilibre et des réflexes.

Groupe 3 (13-16 ans) : Ados en Solo

  • Entraînements inspirés du fitness et du renforcement musculaire.

  • Développement de l’endurance et de la force en petit groupe.