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Les 8 avantages du cardio boxing
Le cardio boxing, aussi appelé boxe fitness, est une activité sportive qui allie les mouvements de boxe aux exercices de fitness. Cette discipline, inspirée de la boxe anglaise, propose des séances intenses de cardio et connaît un succès croissant à Paris grâce à ses nombreux […]
Renforcement musculaire pour les coureurs : Focus sur le TRX
Si vous êtes un coureur en quête de solutions innovantes pour booster votre performance et renforcer vos muscles, le TRX, ou Total Resistance Exercise, pourrait être votre meilleur allié. Ce système d’entraînement par suspension, très prisé dans les salles de sport parisiennes, offre des cours […]
Qu’est ce que le fitboxing ?
Vous êtes à la recherche d’une expérience sportive unique mêlant boxe, fitness et plaisir ? Le fitboxing est exactement ce qu’il vous faut !
Cette discipline révolutionnaire, née à Madrid et introduite en France par Brooklyn Fitboxing, bouscule les codes du sport et de la remise […]